2/20 今年第一次健身

如標題 健身真好

雖然我知道 健身不會馬上有效果 但是付出的感覺很好
身體還不能自由的發揮 體力大不如前
能踏出第一步 是好事 告訴自己持續不懈
繼續勉強自己 就能看見進步

#心情雜記